Buenos días chic@s, espero que estéis bien.
Os propongo para la próxima semana una serie de retos motrices. Si podéis hacer todos, y si no los que más os gusten. No os preocupéis si no os salen a la primera, hay que practicar. Si queréis os podéis grabar, fotografiaros o hacer un comentario y después lo subís al padlet ÁNIMO y a por ello.
Os adjunto vídeos de algunos de esos retos, antes de hacerlos calentar y aplicar las normas de seguridad necesarias.
1. Golpear durante el mayor numero de veces posible un rollo de papel higiénico, o una bola de calcetines
2. Igual , pero ahora con el pie. 3 golpes está muy bien, 5 o más eres top.
3. Baloncesto. Encestar en una papelera o cubo variando las distancias, primero cerca y cada vez más lejos. A ver quien encesta desde más lejos.
4. Flexibilidad, equilibrio con zapatilla.(Vídeo).
5. Reto de fuerza. Salto de rodillas. (Vídeo).
6. Flexibilidad con el palo de la escoba. (Vídeo).
7. Me cambio de silla sin utilizar las manos y los pies. (Vídeo).
8 Crea tu propio reto, si quieres grábalo y lo compartes en el padlet con tus compis.
Mantente activo con una sonrisa y compártelos con tu familia.
Equilibrio con zapatilla
salto de rodillas
Palo de escoba
Me cambio de silla
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